Hoppa till innehåll
Sök

Gratis träningsprogram

Träningsprogram för Jönköping Marathon

Jönköping Marathon går lördag 28 augusti 2027 i Jönköping, om 45 veckor. Berätta hur du tränar i dag, så räknar vi ut vilka gratisprogram du ska köra och när du ska börja. Om loppet

1. Vilket lopp siktar du på?

Jönköping MarathonLördag 28 augusti 2027, Jönköping

Byt lopp
Vilken distans?

2. Hur tränar du i dag?

Kan du springa 30 minuter i sträck?
Hur många dagar i veckan kan du springa?