Börja vänj barnet tidigt
Experter rekommenderar att du inte sätter ditt barn i en löpvagn förrän det är nästan ett år gammalt – eftersom barnet behöver ha styrka nog för att kunna hålla upp sitt huvud. Detta finns det dock lösningar på. Du kan t.ex. i många fall välja utrustning som gör att ni kan omvandla från en standardvagn till en modell anpassad för bebisar. Vissa modeller, som
Thule Chariot Cross, är som en mjuk ficka som ger din bebis skyddande omslutning. I andra modeller kan du t.ex. använda bilbarnstolen som extra trygghet.
En nyckel är stora hjul
Innan du börja använda vagnen bör du se till att den har stora hjul. Många vagnar har alldeles för små hjul för att det ska vara bekvämt att använda som joggingvagn. Skillnaden på små och stora hjul är att de större hjulen inte är lika känsliga mot ojämna underlag, som t.ex. ett hål i trottoaren. Modeller som klassar sig själva som joggingvagnar har i regel redan stora hjul i sitt standardutförande.
Ett litet tips: Lås framhjulen
När du går med vagnen är det inga problem om framhjulen svänger lite. Om du däremot har lite fart när du springer så kan en sten göra att hjulen svänger och vagnen följer med åt något oförutsett håll. Detta är en otroligt otäck känsla så vi rekommenderar verkligen att du låser framhjulen.
Det går bra att svänga även med låsta framhjul genom att trycka ner handtaget lite så framhjulen lättar från marken under svängen. Kan kännas märkligt i början men med lite övning kommer det kännas hur naturligt som helst.
Springer båda föräldrarna?
De bästa vagnarna växer med ditt barn och din familj. Om båda föräldrarna planerar att använda vagnen, leta efter en löparvagn med justerbart handtag. Många modeller klickar in i minst tre positioner, så kortare löpare kan springa lika bekvämt som längre. Dina axlar och armar kommer tacka dig i slutet av en längre löprunda.
Växer vagnen med barnet?
Vissa modeller, som Thule Chariot, låter dig justera fjädringen. Så när ditt barn växer kan du justera fjädringen för att göra den bekväm åt er passagerare. Är det absolut nödvändigt? Nej, men du kommer troligen slippa höra barnet klaga över att det skakar för mycket. Vill du ha avbrottsfria löprundor är det en investering värd att göra.
En broms kan vara bra!
En handbroms kan vara ett bra tillägg till en löpvagn om du bor i ett kuperat område. Bromsen gör det bekvämare att springa nerför en backe, istället för att behöva luta dig bakåt för att hålla löpvagnen under kontroll. Det är en skön säkerhet att ha också om något oförutsett skulle inträffa och du behöver stanna snabbt.
En jobbig dag? Låt löpningen bli en rolig lek
När ditt barn blir ett par år gammal kan det vara en rolig lek att låta barnet bestämma när ni ska svänga höger eller vänster. Det kommer göra att barnet känner sig delaktig i ditt träningspass, och du kommer troligen få springa på vägar du tidigare inte hade ens tänkt en tanke på.
En jobbig dag förvandlas istället från att vara just jobbig, till att bli en riktigt rolig runda!
Bästa joggingvagnen för pass året runt
Thule Chariot Cross 2
Fördelar: Barnet sitter nära marken så vagnen rullar smidigt
Nackdelar: Svår att få in i mindre bilar
Vikt: 14,5 kg