Träningsprogram

Träningsprogram för maraton!

Välkommen till din ultimata källa för maratonträning! Här har vi träningsprogrammen som hjälper dig med träningen inför att du ska korsa mållinjen på din nästa mara. Vi erbjuder en rad program - allt från basprogram till målriktade planer för att springa maraton på under 3:20.

Våra träningsprogram är utvecklade av erfarna coacher som har meriter från högsta nivå av löpningsvärlden, inklusive OS och VM. De kombinerar sin breda erfarenhet med moderna träningsmetoder för att skapa effektiva, skräddarsydda program. Oavsett ditt nuvarande maratonmål, kan du lita på att våra coacher guidar dig i varje steg mot att uppnå din fulla potential. Så knyt dina löparskor och förbered dig på att ta din löpning till nästa nivå med oss!


Alla träningsprogram för maraton
  • Maraton sub 3:20

    12 veckor

    5 pass i veckan

    Maraton

    Börjar du idag är du klar

    Skapat av Coach Ahlsén

  • Maraton sub 3:40

    12 veckor

    4 pass i veckan

    Maraton

    Börjar du idag är du klar

    Skapat av Coach Ahlsén

  • Maraton sub 4:00

    12 veckor

    3 pass i veckan

    Maraton

    Du är klar

    Skapat av Coach Ahlsén

    Programmet släpps snart...