Träningsprogram

Träningsprogram för Lidingöloppet!

Välkommen till din ultimata källa för Lidingöloppsträning! Här har vi träningsprogrammen som hjälper dig att förbereda dig inför Lidingöloppet, världens största terränglopp och en del av - En Svensk Klassiker. Vi kommer erbjuda en mängd program vad tiden lider, allt från grundläggande planer till avancerade program för att bemästra Lidingöloppets unika utmaningar och kuperade terräng.

Våra träningsprogram är utvecklade av erfarna löparcoacher med bakgrund från högsta nivå inom löpningsvärlden, inklusive OS och VM. Deras djupgående kunskap om terränglöpning och erfarenhet från elitnivå kombineras med moderna träningsmetoder för att skapa effektiva och individanpassade program. Oavsett ditt nuvarande mål inför Lidingöloppet, kan du lita på att våra coacher stöttar och vägleder dig i varje steg på vägen mot att uppnå din fulla potential. Så snöra på dig dina löparskor och gör dig redo att ta din löpning till nästa nivå med oss!


Alla träningsprogram för Lidingöloppet
  • Lidingöloppet sub 2:15

    12 veckor

    5 pass i veckan

    30km

    Börjar du idag är du klar

    Skapat av Coach Ahlsén

  • Lidingöloppet sub 2:30

    12 veckor

    4 pass i veckan

    30km

    Börjar du idag är du klar

    Skapat av Coach Ahlsén

  • Lidingöloppet sub 3:00

    12 veckor

    3 pass i veckan

    30km

    Börjar du idag är du klar

    Skapat av Coach Ahlsén