Som både nybörjare eller erfaren löpare, är Löpning.se din ultimata guide till bättre löpning på svenska.
Drömmer du om att korsa mållinjen på ett nytt personligt rekord, eller är du taggad att ta dina första steg på resan mot att få in löpning som en del av din vardag, för att må lite bättre? På Löpning.se finns det guider, träningsprogram, artiklar och mycket mer för att hjälpa dig på vägen. Låt oss tillsammans ta dig till nästa nivå!
Nu har du chansen att ta del av ett träningsprogram anpassat för personer som vill springa milen på 40-50 minuter. Personen bakom programmen är ingen mindre än Victor Urquhart Smångs, en av Sveriges bästa löpare med ett personligt rekord på 28:57 på 10km.
Som tränare för flest kvinnliga maratonlöpare under 2:40 någonsin har vi i Christian Ahlsén (fd. Mundt) en otroligt erfaren tränare. Han har program som hjälper dig nå dina mål såväl på halvmaran som hela maran och Lidingöloppet.
Meriter med sina adepter hittills
Vilket är det bästa löpbadet du kan välja utifrån dina behov 2024?
Välj rätt löpbandYoga, löpcoach och motivation i fickan. RunFrog motiverar dig hålla igång löpningen.
Testa RunFrog 2 veckor gratisVilken är den bästa pannlampan du kan använda för löpning 2024?
Välj bästa pannlampanVilken joggingvagn ska du välja under 2024? Läs vår guide om löparvagnar.
Välj rätt löpvagnHär hittar du de bästa massagepistolerna enligt oss 2024.
Bästa massagepistolen 2024Löpning.se är en sida som handlar om löpning och träning. Här finns information om löpning för nybörjare, tips och råd om träning och tävlingar, artiklar om skor och utrustning, samt en rad andra ämnen relaterade till löpning. Löpning.se riktar sig till löpare oavsett nivå, från nybörjare till väldigt erfarna.
Att övertyga dina vänner att delta i träningen kan ibland kännas som en uppförsbacke. Men med rätt tillvägagångssätt kan du förvandla denna utmaning till en möjlighet för både fysisk förbättring och d...
Läs merVarför investera i ett löpband för hemmabruk?Att investera i ett löpband för hemmabruk är ett beslut som kan ha en positiv inverkan på din hälsa, kondition, och livskvalitet. I dagens snabba och hekti...
Läs merInför de olympiska spelen i Paris och hela Europas blickar, har Andreas Almgren, Sveriges nya löparunder, under de senaste två åren skrivit om de svenska rekordböckerna rejält. Genom en resa präglad a...
Läs merRunFrog anpassar sig efter dig som löpare. Appen introducerar ett helt nytt sätt att träna för att öka din kapacitet i din egen takt.Lås upp din fulla potential med RunFrog-appen, din ultimata träning...
Läs merNär vintern släpper sitt grepp och våren gör sitt intåg är det många som känner sig inspirerade att dra på sig löparskorna och ge sig ut på vägarna eller stigarna igen. Att komma igång med löpningen e...
Läs merAtt springa med vårens ankomst kan vara en fröjd för själen men en prövning för kroppen, särskilt för de löpare som drabbas av pollenallergi. Pollenallergi påverkar miljontals människor världen över o...
Läs merAtt arrangera ett lopp är en fantastisk möjlighet att förena människor kring hälsa, gemenskap och sportsliga utmaningar. Det är dock inte en enkel uppgift och kräver noggrann planering och förberedels...
Läs merÅterhämtning är inte bara avgörande för att förbättra prestationen utan också för att förebygga skador och främja långsiktig hälsa. Den här artikeln syftar till att utforska de olika aspekterna av åte...
Läs merBackyard Ultra, en tävlingsform där deltagarna utmanas att springa en sträcka på 6,706 meter (4,167 miles) varje timme, dygnet runt, tills endast en löpare återstår, har snabbt blivit en populär disci...
Läs merAtt ta sig an utmaningen att springa din första mil kan kännas som en bergsbestigning, men med rätt förberedelser och inställning kan det bli en av de mest givande erfarenheterna i ditt liv. Oavsett o...
Läs mer