Du måste vara inloggad för att ta del av detta innehåll. Det är helt gratis att skapa konto!
Vecka 1 – Träningsprogram för 10km löpning
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Populärt just nu
- VO2max tabell – Hur bra kondition har du för din ålder?
- Träningsprogram för dubbeltröskel
- Ont i höften vid löpning
- Bästa löparskorna för maraton & halvmaraton 2021
- Intervallpass! Hitta ett roligt intervallpass som passar dig!
- Tröskelträning för löpare
- Träning
- Träningsprogram för nybörjare på löpning
- Träningsprogram 10km löpning – Spring en mil!
- Kilometertider för löpning – Tabell med tider för olika distanser