Träningsprogram

Träningsprogram för halvmaraton!

Välkommen till din ultimata källa för halvmaratonträning! Här erbjuder vi träningsprogrammen som förbereder dig för att ta dig an ett halvmaratonlopp - vare sig du satsar på att slå ditt personliga rekord i Göteborgsvarvet, springa genom Sveriges huvudstad i Stockholm Halvmaraton, eller uppleva lite mindre arrangemang som Kalmar Malkars 21km.

Vi erbjuder en mängd program, allt från grundläggande planer till avancerade strategier, anpassade för att hjälpa dig att optimera ditt halvmaraton. Programmen är utvecklade av våra erfarna coacher som har meriter från både SM, VM och OS och de använder sina djupgående kunskaper och moderna träningsmetoder för att skapa effektiva program.

Så snöra på dina löparskor, sätt dina mål och gör dig redo att ta din löpning till en helt ny nivå!


Alla träningsprogram för halvmaraton
  • Halvmaraton sub 1:30

    12 veckor

    5 pass i veckan

    21km

    Börjar du idag är du klar

    Skapat av Coach Ahlsén

  • Halvmaraton sub 1:45

    12 veckor

    4 pass i veckan

    21km

    Börjar du idag är du klar

    Skapat av Coach Ahlsén

  • Halvmaraton sub 2:00

    12 veckor

    3 pass i veckan

    21km

    Börjar du idag är du klar

    Skapat av Coach Ahlsén