Revolutionera din träning: Testa vår AI-Coach kostnadsfritt i 14 dagar!

Träningsprogram

Träningsprogram för maraton!

Välkommen till din ultimata guide för maratonträning online! Letar du efter ett träningsprogram för maraton som tar dig från start till mållinje? Vi har det du behöver. Vårt utbud av maratonträningsprogram täcker allt – från nybörjarplaner för din första mara till avancerade strategier för att springa på tider under 3:20. Upptäck hur du kan förbereda dig bäst med våra specialanpassade löparprogram, skapade av några av landets främsta löpcoacher.

Våra maratonträningsplaner är framtagna av coacher med imponerande meriter från internationella mästerskap som OS och VM. Dessa experter har kombinerat sin omfattande erfarenhet med de senaste träningsvetenskaperna för att utforma effektiva, anpassade träningsprogram för maratonlöpare på alla nivåer. Oavsett om du är en entusiastisk nybörjare eller en erfaren maratonlöpare med specifika tidsmål, erbjuder vi guidning och stöd genom varje steg i din träningsresa.

Knyt på dig löparskorna och gör dig redo att uppnå dina maratonmål med vårt expertteam. Med våra coachers expertis och våra skräddarsydda träningsprogram, är du ett steg närmare att uppnå din fulla potential och ta din löpning till nästa nivå. Starta din maratonträningsresa med oss idag och se hur långt du kan gå!


Alla träningsprogram för maraton
  • Maraton sub 3:20

    12 veckor

    5 pass i veckan

    Maraton

    Börjar du idag är du klar

    Skapat av Coach Ahlsén

  • Maraton sub 3:40

    12 veckor

    4 pass i veckan

    Maraton

    Börjar du idag är du klar

    Skapat av Coach Ahlsén

  • Maraton sub 4:00

    12 veckor

    3 pass i veckan

    Maraton

    Du är klar

    Skapat av Coach Ahlsén

    Programmet släpps snart...