Du måste vara inloggad för att ta del av detta innehåll. Det är helt gratis att skapa konto!
Vecka 1 – Träningsprogram för halvmaraton
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Populärt just nu
- Kilometertider för löpning – Tabell med tider för olika distanser
- VO2max tabell – Hur bra kondition har du för din ålder?
- Vad är VO2max? Hur räknar man ut sitt VO2max?
- Ont i knä vid löpning
- Bästa löparskorna för maraton & halvmaraton 2022
- Träningsprogram halvmaraton – Träna inför ett halvmaraton!
- Kom igång med löpning – Börja springa!
- Intervaller för nybörjare – höj din nivå!
- Träningsprogram 10km löpning – Spring en mil!
- Gå ner i vikt med löpning