Förbered dig för världens största terränglopp. 30 kilometer genom Lidingös kuperade terräng - en del av En Svensk Klassiker.
Välkommen till din ultimata källa för Lidingöloppsträning! Här har vi träningsprogrammen som hjälper dig att förbereda dig inför Lidingöloppet, världens största terränglopp och en del av En Svensk Klassiker. Vi erbjuder en mängd program, allt från grundläggande planer till avancerade program för att bemästra Lidingöloppets unika utmaningar och kuperade terräng.
Våra träningsprogram är utvecklade av erfarna löparcoacher med bakgrund från högsta nivå inom löpningsvärlden, inklusive OS och VM. Deras djupgående kunskap om terränglöpning och erfarenhet från elitnivå kombineras med moderna träningsmetoder för att skapa effektiva och individanpassade program.
Lidingöloppets 30 kilometer genom kuperad terräng är en utmaning som kräver specifik förberedelse. Våra program förbereder dig för de mytomspunna backarna och ger dig den styrka och uthållighet som krävs för att ta dig igenom denna klassiska bana.
Oavsett ditt nuvarande mål inför Lidingöloppet, kan du lita på att våra coacher stöttar och vägleder dig i varje steg på vägen mot att uppnå din fulla potential. Så snöra på dig dina löparskor och gör dig redo att ta din löpning till nästa nivå med oss!
Välj det träningsprogram som matchar ditt nästa mål
Spring din snabbaste mil någonsin
Våra coacher ger dig de perfekta förutsättningarna för att springa milen på ny rekordtid. Ta steget och optimera din träning för att slå ditt pers!
Maximera din prestation på 21.1 km
Från nybörjare till erfarna löpare, dessa program hjälper dig att nå dina mål. Ta steget mot framgång och upptäck träningsprogrammen för halvmaraton!
Bemästra de mytomspunna 42.2 km
Oavsett om du är en erfaren maratonlöpare eller ny på distansen, finns program utformade för att hjälpa dig att bemästra den utmanande distansen.