Expertdesignade träningsprogram för 21.1 kilometer. Förbered dig för Göteborgsvarvet, Stockholm Halvmaraton eller ditt personliga rekord.
Välkommen till din ultimata källa för halvmaratonträning! Här erbjuder vi träningsprogrammen som förbereder dig för att ta dig an ett halvmaratonlopp - vare sig du satsar på att slå ditt personliga rekord i Göteborgsvarvet, springa genom Sveriges huvudstad i Stockholm Halvmaraton, eller uppleva lite mindre arrangemang som Kalmar Malkars 21km.
Vi erbjuder en mängd träningsprogram inför halvmaraton, allt från grundläggande planer till avancerade strategier, anpassade för att hjälpa dig att optimera ditt halvmaraton. Programmen är utvecklade av våra erfarna coacher som har meriter från både SM, VM och OS och de använder sina djupgående kunskaper och moderna träningsmetoder för att skapa effektiva program.
Oavsett om du siktar på att delta i något av Sveriges största halvmaratonlopp eller ett mindre lokalt arrangemang, har vi träningsprogrammet som passar dina mål och din nuvarande nivå. Våra program ger dig strukturen och vägledningen du behöver för att maximera din prestation.
Så snöra på dina löparskor, sätt dina mål och gör dig redo att ta din löpning till en helt ny nivå! Med rätt förberedelser och våra expertdesignade program kommer du vara redo att ta dig an halvmaratonets 21.1 kilometer med självförtroende.
Välj det träningsprogram som matchar ditt nästa mål
Spring din snabbaste mil någonsin
Våra coacher ger dig de perfekta förutsättningarna för att springa milen på ny rekordtid. Ta steget och optimera din träning för att slå ditt pers!
Bemästra den klassiska banan
Oavsett om du är en erfaren terränglöpare eller ny på distansen, finns program utformade för att hjälpa dig att bemästra den utmanande banan.
Bemästra de mytomspunna 42.2 km
Från nybörjare till erfarna maratonlöpare, dessa program hjälper dig att nå dina mål. Ta steget mot framgång på de mytomspunna dryga 4 milen!