Välkommen till din ultimata källa för Lidingöloppsträning! Här har vi träningsprogrammen som hjälper dig att förbereda dig inför Lidingöloppet, världens största terränglopp och en del av - En Svensk Klassiker. Vi kommer erbjuda en mängd program vad tiden lider, allt från grundläggande planer till avancerade program för att bemästra Lidingöloppets unika utmaningar och kuperade terräng.
Våra träningsprogram är utvecklade av erfarna löparcoacher med bakgrund från högsta nivå inom löpningsvärlden, inklusive OS och VM. Deras djupgående kunskap om terränglöpning och erfarenhet från elitnivå kombineras med moderna träningsmetoder för att skapa effektiva och individanpassade program. Oavsett ditt nuvarande mål inför Lidingöloppet, kan du lita på att våra coacher stöttar och vägleder dig i varje steg på vägen mot att uppnå din fulla potential. Så snöra på dig dina löparskor och gör dig redo att ta din löpning till nästa nivå med oss!
12 veckor
5 pass i veckan
30km
Börjar du idag är du klar
Skapat av Coach Ahlsén
12 veckor
4 pass i veckan
30km
Börjar du idag är du klar
Skapat av Coach Ahlsén
12 veckor
3 pass i veckan
30km
Börjar du idag är du klar
Skapat av Coach Ahlsén
Spring din snabbaste mil någonsin genom ett av våra träningsprogram för milen. Våra coacher ger dig de perfekta förutsättningarna för att du ska klara av att springa milen på ny rekordtid. Ta steget och optimera din träning för att slå ditt pers!
Maximera din prestation på halvmaraton med skräddarsydda träningsprogram. Från nybörjare till erfarna löpare, dessa program hjälper dig att nå dina mål. Ta steget mot framgång och upptäck träningsprogrammen för halvmaraton idag!
Spring Lidingöloppet med anpassade träningsprogram i ryggen. Oavsett om du är en erfaren terränglöpare eller ny på distansen, finns program utformade för att hjälpa dig att bemästra den utmanande banan. Ta dig an de mytomspunna backarna!