Tjejmilen Sälen

Välkommen till Tjejmilen Sälen by EQPE, en unik löparupplevelse som erbjuder både sport och avkoppling i Sälens storslagna fjällmiljö. På programmet står en lördag den 14 juni 2025, fylld med rörelseglädje och gemenskap. Det är det perfekta tillfället att samla väninnor, familj eller arbetskamrater för en minnesvärd utomhusaktivitet.

Nyckeldetaljer

• Datum: Lördag 14 juni 2025
• Plats: Sälen, med start och mål vid Sälens fjällvärld
• Distanser: 5 km och 10 km

Om loppet

Tjejmilen Sälen inbjuder till en löpning genom klassisk fjällmiljö på relativt lättillgängliga stigar. Välj mellan 5 km för en lugnare tur och 10 km för den som önskar en större utmaning. Loppet passar alla, från den som önskar njuta av fjällvärlden till den som söker fart och äventyr.

Startgrupper

• 10 km:
  • Grupp 1: För snabba löpare, under 70 min på fjällopp eller under 55 min på standard 10 km.
  • Grupp 2-7: Anpassade efter olika färdighetstider, viktig information om startgruppstilldelning och specifika kvaltider finns på evenemangets officiella hemsida.
• 5 km: Ingen specifik gruppindelning, men löpare uppmanas att ställa sig enligt deras förväntade sluttid för att underlätta flyt och säkerhet på banan.
  
  

Åldersgränser

• 10 km: Från 15 år (13 år i vuxens sällskap)
• 5 km: Från 13 år (11 år i vuxens sällskap)

Startgruppernas uppvärmning och upplägg

Varje startgrupp samlas för en gemensam uppvärmning precis innan sin start. Detta för att alla ska känna sig redo och för att minimera risken för skador.

Det här ingår

• T-shirt och tidtagningschip
• Lifttur till och från startområdet för att enkelt nå loppets startpunkt
• Medalj och målservice
• Energistationer längs banan

Efter loppet

Alla deltagare inbjuds till en gemensam picknick som arrangeras efter målgång, där deltagarna kan njuta av mat, dryck och den fantastiska fjällmiljön.

För ytterligare information om anmälan, detaljerad bankarta och svar på vanliga frågor, besök den officiella hemsidan eller kontakta arrangören direkt.

Glöm inte att denna dag är mer än bara ett lopp – det är en dag för att njuta av naturen, gemenskapen och den friska fjälluften. Sätt dina mål, packa dina löparskor och förbered dig för en oförglömlig upplevelse i Sälens vackra landskap.

Loppets hemsida: https://tjejmilen.se/tjejmilen-salen/